Dieta xaponesa durante 14 días: menú para a perda de peso. Que é unha dieta xaponesa durante 14 días? Vantaxes e desvantaxes. Regulado. Produtos que se permiten. Produtos prohibidos. O menú da dieta xaponesa é de 14 días. Saír da nutrición xaponesa. Receitas de pratos. Contraindicacións.
Consellos xerais de nutrición, formas de acelerar a perda de peso. Dietas eficaces para axudarche a perder 3 kg nunha semana. Actividade física para a perda de peso rápida.